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（中央社記者沈佩瑤、陳婕翎臺北23日電）國內COVID-19疫情趨緩，指揮中心推「疫苗+1」活動，為往後解封做準備。指揮中心指揮官王必勝今天說，未來每年接種幾劑要看科學實證，但若固定，傾向每年3、4月施打。

國內COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫情穩定下降，迎接全面解封、回歸正常生活，中央流行疫情指揮中心宣佈，「疫苗+1」活動3月6日至4月30日登場，鼓勵民眾至少打1劑疫苗，但今年元旦後已接種BA.5次世代雙價疫苗者不適用。

腸病毒在臺灣，曾於1998年爆發嚴重疫情，當時讓許多家長聞之色變。時至今日，腸病毒仍舊沒有消失，每年以不同的樣貌出現，輕則讓人發燒疲倦、食不下嚥，重則奪走一條條寶貴的生命。究竟腸病毒症狀有哪些？腸病毒會傳染嗎？潛伏期多久？日常又該怎麼消毒才有用？一起來認識腸病毒，才能知己知彼、百戰百勝！

超夯日劇《月薪嬌妻》裡曾提及：「逃避雖可恥，但有用。」提醒面臨挫折的人們，除了正面迎擊，也有暫時逃避的權利；因為逃跑其實是用來檢視、調整人生步調。韓國暢銷書人氣編輯尹圪於《我逃跑時的臉孔最勇敢》一書中，分享逃跑從藉口轉為真理的理由，幫助讀者鼓起勇氣逃跑，活出真正的自己。以下為原書摘文：

很多人切所有食材，是一塊砧板用到底，但其實這非常危險，因為可能導致食物中毒，甚至演變成敗血症。醫生和專家建議，使用砧板最基本的原則就是生食、熟食要分開，另外在砧板清潔及材質挑選上也有學問。

現代人因工作繁忙、生活壓力大而暴飲暴食，導致身體負荷不了而生病。想要身體健康不防試試「少食生活」，合理且適量的少食，不只是規律的飲食方式，更是種知足的生活方式。日本消化外科醫師、健康教練石黒成治於《少食生活》一書中，對各種健康問題進行探討，揭開少食的祕密，幫助讀者實踐少食生活。以下為原書摘文：

「男神始祖」劉文正週三(2/15)傳出已於去年11/12生日前，因心肌梗塞病逝於美國拉斯維加斯，享壽70歲。他的經紀人夏玉順已證實消息。

根據TVBS報導，夏玉順說在劉文正逝世2個月前，雙方還碰過面，他的狀態、身材依舊很好、完全沒變。

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在實施配戴口罩規定800天後，室內脫口罩終於確定！中央流行疫情指揮中心宣佈自2月20日起，實施第2階段口罩解禁政策。將鬆綁室內區域戴口罩規定，並採正面表列方式，也就是會明確列出並要求一定要戴口罩的特定場域，鬆綁方向分為3類區域：「強制配戴」、「建議配戴」以及「自主配戴」。