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跟風16蹲?醫揭風險:恐心絞痛、頸椎損傷
記者李鴻典/臺北報導
臺灣男子團體Energy在新曲〈星期五晚上〉中的舞蹈動作「16蹲」,展示他們的強大核心力量,吸引了其他明星紛紛模仿挑戰。黃軒醫師撰文《不要再亂16蹲了》,他在文中提醒,沒受過訓練馬上16蹲你得註意!其實如果沒有訓練核心肌群運動,這是非常傷膝蓋的動作。
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